如电视，我们每天都与各种屏幕接触，手机等，在当今信息时代，电脑。长时间的屏幕使用可能对我们的身体和心理健康产生不利影响，然而。并提供科学有效的屏幕时间管理方法，本文将深入探讨屏幕使用时间对健康的影响。一、不良后果：眼睛疲劳和近视风险增加干涩，表现为眼部酸痛，视力模糊等不适感受、长时间注视...