我们对电子设备的依赖越来越深、在现代社会中、很多人在工作和娱乐中都花费大量的时间盯着屏幕。长时间使用电子设备对我们的身体和心理健康都有负面影响，然而。禁用屏幕时间已经成为一个重要的话题，为了提高工作效率和保护自身健康。以帮助读者更好地管理自己的电子设备使用，本文将介绍如何在Mac上禁用屏幕时间。...