给人一种不正确的感觉，臀部下垂是一种常见的身材问题。通过正确的运动和正确的保养，然而、我们可以有效地改善这个问题。帮助您塑造平坦优美的臀部线条，本文将介绍一些有效的运动和穴位的方法。1.瑜伽锻炼-可以增强臀部肌肉力量，瑜伽是一种经典的有氧运动，改善臀部线条。-增加臀部受力，可以选...