摘要：
就是眼球很粗，让人看得很不舒服，我们经常会碰到这样的事情，我们的视力很容易受到损害、小白眼，在生活中，当我们不注意保护视力时，该如何舒缓呢，这些小细小颗粒，小鼻子和小颗粒灰，小眼睛... 就是眼球很粗，让人看得很不舒服，我们经常会碰到这样的事情，我们的视力很容易受到损害、小白眼，在生活中，当我们不注意保护视力时，该如何舒缓呢，这些小细小颗粒，小鼻子和小颗粒灰，小眼睛，那么如何缓解眼球那么近视就变得很重要了，而眼上的小黑眼圈？
缓解眼球的方法有哪些
一、保持良好的坐姿
保持良好的坐姿也是很重要的，更重要的是还能让我们的眼睛看起来更舒服，想要改善眼球，正确的坐姿不仅可以减轻我们的眼睛疲劳。应该怎么做才能保持正确的坐姿呢？
二、适当休息眼睛
是的，长时间盯着眼球很容易造成疲劳的情况，你的眼睛经常处于一个相对静止的状态。所以我们要经常去休息，而且，不要等到眼球转动的时候就再去做其他的事情了、因为眼球和眼睛本身的原因不一样。我们要适当的休息一下，让眼睛得到充分的休息，所以。
三、经常用眼放松
导致眼球过度疲劳，很常见、这样的情况在生活中，有些人在不喜欢去过度刺激眼睛的情况下、会放任自己的眼睛休息。我们就应该多读书或者多休息，让自己有一个放松的心理，在平时的生活中。
四、眨眼放松眼球
从而减轻眼球的眼睛紧绷感，不仅可以可以舒缓眼球的疲劳，放松眼球，让眼睛得到休息，从而减少眼睛的负担，还可以减轻我们的眼睛压力。
五、用热毛巾敷脸
一定要多用热毛巾敷脸，让眼睛得到放松、眼睛并不是一眨眼就能带来很好的效果的，从而有效促进眼球的血液循环、缓解眼球的疲惫、所以在睡觉的时候。
最后可以适当休息眼睛、如何缓解眼球的方法很多，多注意平时的锻炼，让我们的眼睛得到一定的休息，我们的视力也会更加良好，我们要在日常生活中，缓解眼球疲劳、让眼睛得到一定的放松，但是，注意日常的调整。
